Heijssan! :) tässäpä on mun ruokapäiväkirja tältä päivältä:
aamupala: 2palaa paahtoleipää, jugurtti, kaakao
lounas koulussa: 3 perunaa, jauheliha kastiketta(noin 5dl), salaattia(noin 2dl) ja lasi vettä
välipala: 2 omenaa, paahtoleipä, mehua(noin 4dl)
päivällinen: risottoa(5-6dl) ja lasi vettä
illallinen: jugurtti(150g) ja pari paahtoleipää
muut herkut: suklaata noin 3-4 riviä(100g ?)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti